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スタッフブログ

足の冷え

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

 

毎日、こんなにも 猛烈に暑いと

クーラーの中から出れなくなってしまいますね・・・。

 

 

最近・・・

「朝方、足がつるの・・・」

「全身、硬くて・・・」

なんて、お客様からよく聞きます。

 

 

そんな時は、BODYマッサージ!と^^。

ご来店していただいているのですが・・・

 

 

少しでも、日常で改善できるコトは?

 

 

実は、私も先日・・・足がつってしまい

目が覚めました・・・お恥ずかしい・・・。

本当に、痛いですよね!びっくりいたしました。

 

 

足がつって、体が重くて硬いのは、

「冷え」が原因なんです。

 

 

夏の時期は、体の代謝が冬よりも落ちます。

そして、汗で冷えた体に、さらにクーラーで

冷やしてしまいますので、ご自身で思っている以上に

冷えてしまうのですね^^。

 

 

私も、緊急に対策をしました。

日中は、暑いので薄着のまま仕事をしていますが

夕方18:00以降は、スパッツを履くようにしました。

そして、夜も腹巻き付きスパッツを・・・

 

 

違います^^。

その後、体調は良くなり

足が張って膨らんだ状態とも

さよならしました!

 

 

是非、オススメです^^。

私のオススメ冷え対策スパッツもご紹介しますね

↓↓↓

 

 

大関 順子

夏の乾燥肌

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おはようございます!

ストレリチアの大関です。

 

 

猛暑が続いていますね・・・。

時々、出勤しているスタッフ?

梅子(わんこ)も、今日はお休みします〜

なんて、日も増えてきました(笑)。

 

 

そんな暑い中、ご来店いただきました

K 様から、乾燥が気になる・・・

なんて、お話がありました。

 

 

確かに、汗が吹き出るこの時期は

本当に乾燥しますよね・・・。

私も感じておりました!

 

 

そこで、私は・・・

シートマスクを、使用するコトにしています。

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シートマスクは、1回で効果絶大!って

コトは、ないのですが・・・

毎日使用するコトで、びっくりするほど

変わります!

 

 

ポイントは

 

 

1:朝、洗顔後に使用するコト

2:毎日、5分必ず行うコト

 

 

この2つが、ポイントです^^。

ですので、高価なシートマスクを使用する

のではなく、40枚入りで¥1,000〜¥2,000位の

お徳用をお使いになるのをオススメいたします〜。

十分なんですよ^^。

 

 

私のオススメのシートマスクをご紹介いたしますね^^。

とてもお得な価格になっていました〜。

こちら ↓↓↓

 

 

大関 順子

太くなる指(関節炎)

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

 

先日、いつも通っていただいています Y 様が

「最近、指が痛くて・・・

優しい圧でハンドマッサージを、お願いします」

と、おっしゃっていました。

 

 

確かに、以前に比べ関節部分が大きく膨らみ

少し曲がっています・・・。

これは、とても痛いですよね・・・。

 

 

PCの使用や家事など、指先の使用頻度が

多いほど、関節が太くなってしまいます。

「以前は入っていた指輪が入らない」

「ゴツゴツしてきた」

「指がしびれる」

「指が曲がりずらい」

 

 

いつの間にか・・・

スーと伸びたキレイな指だったのが

こんなにも変わってしまった・・・

ガッカリ・・・。

 

 

そのままにしておきますと、

どんどんひどくなって、バネ指にも

なってしまいかねません。

 

 

そうなってしまっても・・・

とても痛くても、マッサージが必要なんです。

Y 様も、我慢してマッサージを受けていただきました。

太くなってしまった関節が、細くなり

喜んでいただけて安心いたしました。

 

 

自宅でも、ハンドクリームをつけて

マッサージをしていただきたいのですが・・・

20個もある関節をマッサージするのは

面倒ですよね・・・。

私も面倒です(笑)。

 

 

そんな時、簡単に指先をまっすぐにキレイに

する方法があります!

 

 

それは、3Dマッサージロール!

私が愛用している電動マッサージロールは

簡単に、キレイにしてくれます。

 

 

膝の上に置いて、手のひらをのせて

おしまい。

勝手にほぐしてくれます(笑)。

 

 

毎日、酷使してしまう私の指も

助けてもらっています。

おかげで、より良いマッサージを

提供することができていると思います。

 

 

まっすぐにキレイな指先に興味のある方は

こちら ↓↓↓

 

大関 順子

体のだるさ・疲れが残る・・・

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

 

最近、多くのお客様から

「体がだるくて・・・」

「体が重い・・・」

「全体にむくむ・・・」

などのお声をよく聞きます。

 

普段通りに気をつけて生活をされている方からの

お悩みです。

辛い時期(季節)ですね。

 

 

こんな時は、簡単なポイントがあります。

 

 

それは「天然のお塩」を摂取するコトなんです!

 

 

梅雨の時期は、湿度・気温がともに高く、

大量の汗をかきます。

この汗から、体の機能を円滑に動かすために

必要な栄養素が流れ出てしまいます。

そのために、代謝が悪くなり全体に機能低下を

引き起こしてしまいます。

 

 

「体が冷える・・・」

なども、オススメです!

 

 

天然のお塩でないと、効果は発揮されませんの注意です。

私は、梅雨から夏にかけて

普段の2倍の量のお塩を摂取しています。

 

 

野菜炒め・サラダなどに、入れて毎日食べています^^。

先日、新たな発見!

自宅でうなぎを温めて食べた時に、付属のたれをかけずに

トリフ塩をかけていただきましたら、絶品!

美味しかったです。

是非、試されてみて下さい〜。

 

 

私のお気に入りのお塩を、お載せしますね。

野菜炒めなどに使用している、ゲランドの塩 ↓↓↓

ゲランドの塩を使用した、トリフ塩 ↓↓↓

このトリフ塩、黒トリフの香りが

とても良い!サラダにかけて、いただくと最高です!

 

 

大関 順子

唇のくすみ

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

先日、いつも通っていただいています N 様とのお話の中で

「最近、唇のくすみが気になる・・・」

「どうにかならないかしら?」

そんなお悩みをおっしゃっていました。

「順子さんは、何を使用しているの?」

と・・・

 

確かに、気になりますよね・・・

私も以前は、気にしていました・・・

毎日、鏡を見ながらリップをつけますからね・・・

気になりますよね。

 

そこで、私は「オーガニックの口紅」に変更してみました。

 

もともと敏感肌ですので、強いタイプは使用していなかった

のですが、それでもくすみました。

 

オーガニックの口紅(リップグロス)に変更してから〜

びっくりするほど、くすみも無くなりシミも薄くなってきました!

やはり違いますね^^。

ビックリです。

 

どんな商品を使用しているか、参考までにお載せしますね。

まずは、リップクリーム ↓↓↓

 

そして、リップグロス ↓↓↓

 

眉毛が薄くならない、アイライナー ↓↓↓

 

こんな商品です^^。

 

 

大関 順子

眠れないのは・・・コーヒー?

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

 

いつも通っていただいています J 様とのお話です。

「最近、睡眠中に目が覚めてしまう・・・年かしら?」

「新しいコーヒーマシーンが会社に導入され、

飲み過ぎかしら?」

そんな会話をしながら、ケアをしておりました。

 

 

私も、睡眠中に目が覚めてしまうことが多くなって

梅子(ワンコ)のせい?

なんて、考えていたのですが・・・

4才になる梅子と一緒に寝ているのは、

最近のことではなく(笑)

気になっていた話題です。

 

 

そんな時のお話でしたので、

とりあえずコーヒーを飲むのをやめてみました!

極端なことをすれば、何か効果がわかるかも・・・

と、実践しましたところ

 

 

びっくりです!

睡眠中、目を覚ますことがなくなりました〜。

コーヒーが睡眠の邪魔になることは、

以前から知ってはいましたが

私は、大丈夫。なんて、勝手に思っていたのですが・・・

そんなこと、ないんですね(笑)・・・。

 

 

よく眠れると、

朝はスッキリ目覚めるので、気分が良いですね〜。

1ヶ月ほど、コーヒーをやめてみましたが、

現在は、

睡眠に支障がない時間帯までにコーヒーを飲んでいます。

 

 

カフェインは、

人によって体への反応が多少違いがあるようです。

毎日、飲む時間と睡眠状況を記録して、

丁度良いコーヒー時間を15:00までと

私ルールで決めました。

J 様は、18:00以降のコーヒーをおやめになって

調子が戻ってきたようです!

 

 

睡眠は、大切ですからね!

美肌のために〜オススメです。

 

 

大関 順子

 

 

お客様のウエディング

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

 

本日は、通ってくださっています R.N 様の挙式当日です!

とっても可愛らしい方で、いつもキラキラされています^^。

そんな R.N 様ですから、ウエディングドレスも、とても

お似合いになるはずです〜。

 

 

そんな R.N 様でも、むくみをとても気にされています。

顔のむくみ・足のむくみ・・・

ストレリチアでのケアでは

BODYマッサージ【経絡・ツボケア 90】と

フェイシャル【顔筋5MIXケア】

のケアを、なさって頂きました。

ケア後・次の日と、スッキリされて「小顔になった」と

言われることが多いそうです!嬉しいです^^。

 

 

そして、

スッキリ状態を、長く維持する為には、

ご自宅でのポイントがあります。

それは、

歩き方と食事の質です^^。

こちらを、少し意識するだけで違うんですよ^^。

 

 

R.N 様がお受けになっている施術は・・・

こちら、BODYマッサージ【経絡・ツボケア 90】です。

↓↓↓

http://www.strelitzia.biz/contents/course/body/

 

こちら、フェイシャル【顔筋5MIXケア】です。

↓↓↓

http://www.strelitzia.biz/contents/course/facial/

 

 

大関順子

 

 

 

 

 

 

 

五穀神社

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

 

本日は、久留米で大好きな神社に行ってまいりました。

こちらは、伊勢神宮(外宮)のご分霊です。

五穀豊穣・商売繁盛をはじめとした、

生活全般をお守りして下さる神様です。

びっくりなのは、神主やお札販売など全くなく

お住いの方達が、

ボランティアでキレイにされていることです!

とっても、キレイなんですよ!

皆さんが大切にされていることが分かる

気持ちの良い神社で、大好きです。

こちらも、お屋根に龍神様がいらっしゃるそうです。

観えますか?

 

 

そして、境内には、さらに素敵な場所があります。

↓↓↓

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とてもキレイですよ^^。

 

 

いよいよ、明日、東京に戻ります!

エネルギーチャージ完了で、

皆様のお心も癒せたら良いな〜

と、思っています。

 

 

大関順子

 

全国総本宮 水天宮

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こんにちは!

ストレリチアの大関です。

 

ただ今、福岡におります〜。

趣味の神社めぐりをしております^^。

 

 

今回は、大好きな水天宮に行っていまいりました。

とても上品で素敵な神社なんです。

全国にある水天宮の総本宮になります!龍神様が

いらっしゃるそうですよ〜。

お屋根にいらっしゃるそうですが・・・

観えますか?

また、とても可愛いい狛犬がおります〜。

↓↓↓

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とっても可愛いいのですが・・・

写真がうまく撮れてませんね・・・

この狛犬は水神社の肥前狛犬と言います。

自分の痛いところを撫でれば、

その痛みがとれるそうですよ!

梅子に似ているような・・・狛犬に失礼ですね・・・。

 

 

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水天宮内は、こんな感じでとても癒やされます^^。

癒やされる場所は、もう一つ

↓↓↓

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水天宮沿いに流れる筑後川です。

とても穏やかで、大好きな川です・・・。

 

是非、興味がありましたら行かれてみてください。

来週、6月4日(月)から営業いたします!

 

大関順子

 

 

 

顔の下半分をたるませる原因

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おはようございます!
 
だんだん気になってくるのは・・・「フェイスラインのたるみ」体重は、変わらないのに・・・緩んできて、ハリがない・・・なんて感じたことはありませんか?
 
痩せ始めているのに・・・なんで?
 
このたるみの原因は「スイーツ」です!
スイーツの材料には、たくさんの「砂糖」を使用しています。この「砂糖」がハリ・弾力を作っているタンパク質に結びつき、炎症が起きて・・・老化を促進させてしまいます!この現象を「糖化」といいます。
 
「糖化」した細胞は、さらに・・・再生出来なくなり、皮膚が硬く弱くなりたるみだけではなく「しわ」「シミ」の原因にもなります。
 
甘いものは、中毒のように欲してしまいます・・・。このようになってしまうと、常に老化しやすい状態にあることを忘れずにいましょう〜。
 
● 頬から下にたるみ
● お肌のくすみ
● シミが増えた
● いつもだるくて疲れる
● アレルギー・かゆみがある
 
などの症状は、まずは「スイーツ」をやめる事!から始めてください〜違いますよ^^。
 
 
 
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